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Historie:

Yoga wurde an verschiedenen Orten durchgeführt. Lange Zeit stellte Edit Schumacher einen Raum in Ihrem Wohnhaus zur Verfügung. Später wurde im Schulungs- und Besprechungsraum und nach der Hallenerweiterung ab 2002 im neuen Anbau weitergemacht.

1987 Yoga wird in das Programm des TVG aufgenommen  
  Übungsleiterin bis heute ist Edit Schumacher  
2004 Ingeborg  
2008 Hildegard Pöcher steigt als Übungsleiterin ein  
2009 Elke Mehl wird als Übungsleiterin vorgestellt  
2012 Hildegard Pöcher beendet am 30.11.12 leider ihre Tätigkeit als Übungsleiterin  

Bis heute betreuen Edit Schumacher, Hilde Pöcher und Elke Mehl die Yoga Gruppen. Zwischenzeitlich wurden auch einige Yoga Kurse unter Jana Prinz durchgeführt. Zur Zeit bestehen 2 Yoga Gruppen ( Dienstags und Donnerstags )

Heute:

Was habe Nutella und Yoga gemeinsam?

Zwickt es Ihnen auch schon mal hier und da? Knacken die Knie, wenn Sie sich bücken? Will die Wirbelsäule nicht so wie Sie, wenn Sie rückwärts einparken? Hocken Sie mit rundem Rücken vor dem Computer? Müssen Sie den Fuß auf die Treppenstufe stellen, um die Schnürsenkel zu binden? Fühlen Sie sich oft gestresst und müde? Wir spüren selbst, dass etwas nicht stimmt, schieben es auf's Alter oder auf genetisch bedingte Faktoren. Eigentlich wissen wir alle, dass wir etwas dagegen unternehmen sollten. Wäre da nicht der innere Schweinehund . . . Dabei gibt es ein altes ausgeklügeltes System, da Ihnen innere Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden garantiert. Ein "Training", das jeder - unabhängig von Alter und Geschlecht - durchführen kann. Eben Yoga.

Yoga synchronisiert Körper, Geist und Seele. Die sogenannten Asanas ( Haltungen ) dehnen und stärken den ganzen Körper und korrigieren Haltungsschäden, die sich in die heutige überwiegend sitzende Tätigkeit der Menschen eingeschlichen haben. Die richtige Atmung spielt eine wichtige Rolle im Yoga. Gleichmäßig und tief versorgt sie den Körper mit zusätzlicher Energie, entgiftet den gesamten Organismus und beeinflußt das Wohlbefinden und die Stimmung positiv. Eine größere Gelassenheit und Stärke im Umgang mit dem alltäglichen Stress sind Resultate einer regelmäßigen Yoga-Praxis.

 

 

 

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