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Wassergymnastik ist mindestens ebenso wirkungsvoll wie normale Schwangerschaftsgymnastik, doch wirkt sie ganz besonders entspannend und entlastend auf den Körper. Gelenke, Bandscheiben und die gesamte Rückenmuskulatur werden durch den natürlichen Auftrieb im Wasser entlastet. Die Gymnastik wird natürlich auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Zudem machen die Übungen den Beckenboden dehnfähiger und begünstigen eine schnelle und problemlose Rückbildung des Gewebes nach der Geburt.

Du möchtest dich auch nochmal leicht und schwerelos fühlen?

Und gleichzeitig dir und deinem Baby durch Bewegung etwas Gutes tun?


Dann ist dies genau der richtige Kurs für dich! Melde dich jetzt an.
Es sind nur 12 Plätze verfügbar.



Übungsstunden:
Wo?Schwimmhalle Schule Merzenich
Montags20:30 - 21:15 Uhr
ÜbungsleiterinJenni Berg
Kontakt und Info unter0151 2220 4246