Aktuell wird Walking leider nicht mehr angeboten.
Bei Interesse können Sie gerne beim Vorstand anfragen!
Historie:
2004 - 2005 |
Monika Gheorghiu / Dagmar Heimbach-Graaff |
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2004 - 2006 |
Christiane Kremer |
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2005 - 2022 |
Dagmar Heimbach-Graaff |
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Heute:
Es gibt viele Ausdauersportarten.
Walking ist eine davon und wird seit vielen Jahren in unserem
Verein angeboten. Walking ist eine sanfte, aber dennoch
äußerst effektive und gesundheits-wirksame Sportart. Sie
eignet sich besonders als Einstiegssportart für Untrainierte,
übergewichtige und als neue Sportart für alle, die etwas für
ihr Körperliches Wohlbefinden tun wollen. Der Bewegungsablauf
des Walkings muss nicht in langwierigen Trainingsprozessen
erlernt werden. Er ist bereits fest in unser tägliches Leben
integriert. Nur einige wenige Punkte sind bei der korrekten
Anwendung der Walking-Technik zu beachten. Insgesamt bewirkt
regelmäßiges Walking eine generelle Verbesserung der
Herz-Kreislauf-Funktion und vermindert das Risiko eines
Herzinfarkts erheblich. Bei den vielen gemeinsamen Aktionen
unserer Gruppe, kommt auch der gesellige Teil wie z.B.
Trainingswochenenden am Rursee, der Walking Day und der
"Kölsch-Walk" in Köln nicht zu kurz. Fazit: Mach mit bei der
Aktion des Landessportbundes "überwinde deinen inneren
Schweinehund!" Gesundheit braucht Bewegung. Wir als
Sportverein haben die Angebote.
Trainingszeiten | Übungsleiter/in | |
28.08.2009 - Walk gegen Rechts
Walker des TV Girbelsrath waren dabei!
Mehr als 650 Menschen waren am 28 August 2009 zu einer Demonstration und einem Lauf gegen Rechts zusammen gekommen.
Sie waren dem Aufruf des Dürener Bündnisses gegen Rechtsextremismus, Rassismus und Gewalt gefolgt.
Am Burgau-Gymnasium verwandelte sich die Demo in eine Art kleinen Volkslauf aus rund 300 Demonstraten wurden Dauerläufer und Walker, die Ihre Runden auf einer 2,5 Kilometer langen Strecke drehten.
Der Lauf klang mit Musik und geselligem Zusammensein auf einer Wiese hinter dem Burgau-Gymnasium aus.
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